Journal de Mikie, 06 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2012
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Mal.

2279 kcal Gras: 120,21g | Prot: 92,79g | Glu: 254,29g.   Petit Déjeuner: cucumber salad, Whole Wheat Toast (2 Slices). Déjeuner: Garden Salad (Small, 2 Servings), Ranch Salad Dressing, Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Dîner: ranch dressing, 12" Turkey Breast, Garden Salad (Small, 2 Servings). Snacks/Autre: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), bud light, Dry-roasted Pistachios. plus...
2552 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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