Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
|
112 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 111,36g | Glu: 204,54g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Голден Яблоко , Грейпфрут, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Грядка Удачи Фасоль с Грибами . Dîner: Natrol Omega-3 Fish Oil, Now Omega-3, Салат Овощной, Куриное Филе на Пару. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Козельский Живой Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, 6 Соток Фасоль с Грибами. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|