Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 146,38g | Glu: 291,59g.
Petit Déjeuner: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate, Pisang, Nescafe Classic, Putih Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Déjeuner: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Pisang, Nasi Goreng, Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Durian, Kue Nastar, Pisang. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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