Journal de RJAD, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2361 kcal Gras: 96,66g | Prot: 67,21g | Glu: 254,19g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: AH Snacktomaatjes. Dîner: Jumbo Pizza Salami. Snacks/Autre: La Trappe Quadrupel, Kwekkeboom Old Amsterdam Bitterballen, Daim Daim Taart , Coca-Cola Coca-Cola, Gekookt Ei. plus...
38 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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