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irina.sanovna
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28 janv. 19
Journal de irina.sanovna, 28 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
11 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2019:
625 kcal
Gras: 18,00g | Prot: 103,89g | Glu: 5,02g.
Petit Déjeuner:
Куриная Грудка Отварная, Вода с Лимоном.
Déjeuner:
Куриная Грудка Отварная.
Dîner:
Куриная Грудка Отварная.
plus...
1406 kcal
Exercice:
Massage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irina.sanovna
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