Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 16,48g | Prot: 56,57g | Glu: 127,06g.
Petit Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Go Tan Sriracha Sauce, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Spinazie Vers, Heksenkaas Kwarkspread, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: Courgette, Rode Kool, AH Tilapiafilet. Snacks/Autre: De Tuinen Havervlokken, Banaan, Melkan Magere Yoghurt, AH Soepgroente, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Elstar Appel. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
CrossFit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Piewie!
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