Journal de MarcoHL, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3621 kcal Gras: 56,38g | Prot: 352,35g | Glu: 420,75g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oryza Natur Reis. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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