Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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633 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 32,71g | Glu: 57,30g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Творог с Фруктами. Déjeuner: Мерси Конфеты, Торт. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lata2000
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