Journal de fat freind, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 14,70g | Prot: 50,90g | Glu: 89,78g.   Petit Déjeuner: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread. Déjeuner: Tesco Easy Peeler Satsuma, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Toasted White Bread. Dîner: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Oranges, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Ryvita Dark Rye Crispbread, Asda Gala Apple, OXO Beef Stock Cube. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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