Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 181,27g | Glu: 164,59g.
Petit Déjeuner: Nestlé Clusters Chocolate, Nestlé Kvarg Natural, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo. Déjeuner: Morangos, Ferrero Ferrero Rocher, Calvé Mostarda, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Kiwi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camarão Cozido. Snacks/Autre: Bolo de Iogurte, Triunfo Belgas Chocolate, Nestlé Kvarg Drink. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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