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Плоды моих стараний)
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 47,72g | Glu: 193,52g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Шампиньоны, Селянське Масло Сливочное 82%, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Хлеб Черный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Сушеные Бананы, Сильпо Сырная Палочка. Dîner: Макароны по Флотски, Салат из Морской Капусты. Snacks/Autre: Millennium Пористый Черный Шоколад. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de AlionaKruts
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