Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 75,01g | Prot: 56,97g | Glu: 200,45g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Dîner: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Каравай Хлеб Ржаной, Постный Борщ. Snacks/Autre: Чай, Тортила Торт Амстердам. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Annyshka❤️
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