Journal de Swakee, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 127,73g | Prot: 95,28g | Glu: 67,33g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Déjeuner: Butter, Avocados, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Pickle Relish, Celery, Bacon Grease, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Chunk Tuna in Vegetable Oil.. Dîner: Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Great Value Thin Sliced Hard Salami. Snacks/Autre: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Tallow (Fat), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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