Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 45,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 30,80g | Glu: 163,55g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Çokça Közlenmiş Biber, Peysan Çörekotlu Peynir. Déjeuner: Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Portakal. Dîner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Autre: Armut, Portakal, Nescafe Cappuccino Light. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ümit Kenan
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