Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 149,53g | Glu: 97,54g.
Petit Déjeuner: Martuna Atun en Agua, Lechuga, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. Déjeuner: Charras Tostadas Rojas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabacitas, Col, Champiñones, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Dîner: Espinacas, Aceite de Oliva, Acelga, Lechuga, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Coco Seco, Dulce de Membrillo, Great Value Edulcorante de Mesa, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Almendras, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Cardio - 52 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eliihcelis
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