Journal de abouttime1, 29 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019

106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2019:

860 kcal

Gras: 26,98g | Prot: 82,17g | Glu: 67,15g. Petit Déjeuner: Roll, SPC Baked Beans Rich Tomato, Poached Egg, Tea with Milk. Déjeuner: Farmers Union Feel Good, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macro Meats Kangaroo Fillet. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Autre: Cadbury Roses, Pepsi Pepsi Max. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 😃👍💕

28 janv. 19 par le membre: trishjones

😊

28 janv. 19 par le membre: abouttime1


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