Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 125,24g | Glu: 166,24g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Козельский Живой Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Déjeuner: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Грядка Удачи Фасоль с Грибами. Dîner: Апельсин, Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Козельский Живой Кефир 1%, Now Omega-3. Snacks/Autre: 6 Соток Фасоль с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|