Journal de caronte78va, 29 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 49,42g | Prot: 166,48g | Glu: 148,13g.   Petit Déjeuner: Esselunga Succo Ace, Zuegg Marmellata di Lamponi , Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva. Déjeuner: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dîner: Mandarino, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Chef Besciamella, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Autre: Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. plus...
2392 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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