Journal de ale.bundchen, 29 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019

69 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2019:

696 kcal

Gras: 40,46g | Prot: 69,02g | Glu: 12,09g. Petit Déjeuner: Crystal Água com Gás. Déjeuner: Crystal Água com Gás. Dîner: Peg Pig Torresmo Pururuca, Rúcula, Tomates, Carrefour Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Churrasco. Snacks/Autre: Crystal Água com Gás. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

abrindo a janela alimentar depois de 24hrs de jejum... e ja fechando tbm...bora pra outros jejum amanha,porem de menos hrs...💪💪💪

29 janv. 19 par le membre: ale.bundchen


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