Journal de tweetledee, 29 janv. 19

grrrr. been floating between 262 and 265. Just back and forth. very frustrating!
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 80,41g | Prot: 56,51g | Glu: 155,49g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Déjeuner: Roast Beef, Kroger Pimento Cheese Spread, Great Value Enriched Hamburger Buns. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), French's Crispy Jalapeños, Kroger Aged Cheddar & Broccoli Soup, Beef Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Core Watermelon Lemonade, Pringles Original Potato Crisps, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Core Watermelon Lemonade. plus...
3936 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Ménage - 17 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 22 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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