Journal de Charleeeey, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 42,53g | Prot: 84,52g | Glu: 167,22g.   Petit Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, SPAR Зефир Крем-Брюле, Хлебодар Хлеб "Полезный", Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ратимир Говядина Ароматная. Déjeuner: Карусель Треска Жареная, Избенка Масло Сливочное, Grow Food Рататуй. Dîner: Midori Лапша Соба, Cherry Tomatoes, Лента Индейка Филе. Snacks/Autre: Apple. plus...
2280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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