運動前50.8 運動後50.3
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 115,19g | Glu: 127,82g.
Déjeuner: 南瓜, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 總統牌 起司片, 炸薯條, 煮熟的椰菜花(新鮮). Dîner: 木瓜, 棉花糖, 金針菇, 四季豆, 杏鲍菇, 豬大腸, 雞大腿肉, 日式麻糬, 全聯 白吐司, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋, 魷魚, 干貝, 生菜, 甜不辣, 鮮奶茶, 洋蔥, 五花肉, 豬里肉(全塊,瘦肉), Kirkland 牛梅花肉片. plus...
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1621 kcal
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Exercice:
飛輪 - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de akitsueee
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