Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2012
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3280 kcal
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Gras: 129,45g | Prot: 71,05g | Glu: 405,17g.
Petit Déjeuner: pain, Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: tarte, champagne, vin blanc. Dîner: gateau au chocolat, lait de coco, colombo de poulet, tarte à la tomate, surimi, crevette. Snacks/Autre: Pommes. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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