Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2012
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 79,84g | Glu: 159,42g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: filet de colin, pomme, Yaourt Nature 0%, oseille, épinard. Dîner: framboise, chocolat lait & caramel, feuilleté au fromage, haricot vert, champignon de paris, filets de poulet. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 19 heures et 38 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tatalulu1982
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