Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 67,00g | Glu: 161,07g.
Petit Déjeuner: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Déjeuner: Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Капусты и Огурца, Суп с Фрикадельками. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Компот Ягодный, Кофе, Ватрушка с Творогом. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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