Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2010
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 70,57g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: almonds, 1% cottage cheese. Déjeuner: mayo, tomato, hotdog bun. Dîner: hot dog, mayo, hotdog roll. Snacks/Autre: almonds, eas whey protein, 1% milk. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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