Journal de MMDuff10, 08 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2012
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 60,63g | Prot: 107,51g | Glu: 32,36g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, Tuscan Seasoned Broccoli, Traditional Rotisserie Chicken, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2285 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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