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Retomei essa semana a dieta lowcarb, hoje é o segundo dia. Ontem tive dor de cabeça, gosto ruim na boca como se tivesse com fome e uma baixa na energia que estendeu pra hoje. Dizem que o normal é ficar 2 dias assim, espero que os efeitos cessem por hoje então.
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 109,71g | Prot: 61,74g | Glu: 15,85g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Déjeuner: Limão, Zero-Cal Adoçante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango, Tomates, Ovo Cozido. Dîner: Omelete, Egg. Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Aumenta a ingestão de gordura e tome água com sal. O tempo varia de pessoa para pessoa, já fiquei por 5 dias com dor de cabeça e fraqueza.
30 janv. 19 par le membre: K_mickey
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30 janv. 19 par le membre: jaquelinebr
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Historique de poids de jaquelinebr
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