Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
|
102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 84,29g | Prot: 284,41g | Glu: 148,82g.
Petit Déjeuner: Кофе, Яблоки Фуджи, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня. Dîner: Санта Бремор Икра Минтая, Санта Бремор Икра Трески, Простоквашино Творог 2%, XXL Power Протеин Бар, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Autre: Икра Минтая, Санта Бремор Икра Трески, Яблоки Фуджи. plus...
|
|
3472 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Tapis de Course - 26 minutes, Repos - 17 heures et 39 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pageupspb
|