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another drop 😎
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 82,61g | Glu: 187,68g.
Petit Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Déjeuner: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Tim Hortons Fruit Explosion Muffin. Dîner: Chapman's Caramel Praline Ice Cream Bar, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, 2% Fat Milk, Eat Smart Sweet Kale Salad, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. plus...
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3704 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
30 janv. 19 par le membre: birdeegirl
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thanks birdeegirl. I thought it would never come as I have been plateauing for a bit
30 janv. 19 par le membre: FluffynotFat58
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Historique de poids de FluffynotFat58
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