Journal de Keddie, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2794 kcal Gras: 134,79g | Prot: 123,82g | Glu: 295,01g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Rosarita Refried Beans, Kroger Handmade Style Flour Tortillas. Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Autre: Costco Chocolate Muffin, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dole Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3789 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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