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iulani
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30 janv. 19
Journal de iulani, 30 janv. 19
Profil de iulani
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2019:
974 kcal
Gras: 67,93g | Prot: 65,58g | Glu: 24,17g.
Petit Déjeuner:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Stash Peppermint Tea, Coffee with Cream, Coffee with Cream.
Déjeuner:
Beef Broth (Home Recipe), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
Dîner:
Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce), Panda Express Mixed Vegetables (Side).
Snacks/Autre:
Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice - maintaining is good
30 janv. 19 par le membre:
HCB
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Historique de poids de iulani
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