Journal de sh.vero, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 52,06g | Prot: 91,76g | Glu: 196,50g.   Petit Déjeuner: Fruit Band Батончик Чернослив и Курага, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ашан Финики Иран, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dîner: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киви, Яблоко Зеленое. plus...
94 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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