Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 131,90g | Glu: 143,26g.
Petit Déjeuner: Sportnahrung Whey pro+ Vanille, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr, Erdbeeren, Banane. Déjeuner: Arla Skyr, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Rucola, Gurke (Geschält), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Arla Buko mit Skyr, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot, Rucola. Snacks/Autre: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Joghurt. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Stepper - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kathi_606
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