Journal de Fat Mike's, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
153 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 41 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1887 kcal Gras: 79,37g | Prot: 146,74g | Glu: 154,37g.   Petit Déjeuner: Jungle Muesli Tropical, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Biltong. Dîner: Lindt A Touch of Sea Salt, Liqui Mango & Orange Juice, Roasted Vegetables, Cooked Green Cabbage, Nola Mayonnaise, Clover Gouda Cheese, Woolworths Blue Rock Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Nectarines. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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