Journal de RJAD, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 47,76g | Prot: 64,52g | Glu: 262,49g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melk (Halfvol), Becel Boter, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Bruin Broodje. Dîner: Van Gilse Schenk Stroop, Albona Pannenkoeken, Jumbo Extra Jam Aardbeien . plus...
2658 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RJAD


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.