Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 101,57g | Glu: 52,36g.
Petit Déjeuner: Esselunga Panna Fresca Pastorizzata, More, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Verza. Dîner: Curcuma, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Filetto di Maiale. Snacks/Autre: Tè Verde, Caffè Espresso. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Rinforzo e condizionamento muscolare intervallato ad attività cardio - 1 heure, Repos - 20 heures, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DoppiaC
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