Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 70,28g | Glu: 118,53g.
Petit Déjeuner: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Эвалар Зелёный Кофе, Чай с Молоком и Сахаром, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Каждый День Паштет с Говяжьей Печенью. Déjeuner: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Котлеты Куриные Филе Мои, Свекольник, Картофельное Пюре, Салат Овощной Мой с Соевым Соусом. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Каждый День Плавленый Сыр, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская". plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Ménage - 40 minutes, игра с дитьми сидя - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|