Journal de christlreg, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 68,75g | Prot: 45,18g | Glu: 160,63g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Dinkelbrötchen, Semmel, Putenwurst, Erdbeeren, Kaffee. Déjeuner: Ja! Natives Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Landjunker Prime Burger, Edeka Avocado Hass. Dîner: Banane, Erdbeeren, Orangen. Snacks/Autre: Italiamo Tiramisu, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Thoks Apfelkuchen, Kaffee. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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