Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 70,56g | Glu: 288,34g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries, Great Value Saltine Crackers, Simply Nature Lentil Soup, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Imperial Stick Butter. Snacks/Autre: M&M's Milk Chocolate M&M's. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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