Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 52,94g | Glu: 135,56g.
Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dîner: Kellogg's Sucrilhos, Da Terrinha Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Autre: Marilan Cookies. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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