Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 130,18g | Prot: 110,60g | Glu: 16,58g.
Petit Déjeuner: Alface, Ovo Cozido. Déjeuner: Ovo Cozido. Dîner: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Maxixe, Rainha Costelinha Suína, Alface, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. plus...
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3705 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de arilmasalmeida8
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