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Da ist der Wurm drin. Ein sehr schwerer, fetter Wurm!.... :/ Ich war nehmlich sehr diszipliniert, ach..
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 56,06g | Glu: 151,69g.
Petit Déjeuner: Milbona Schlagsahne, Kaffee, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt. Déjeuner: Alpro Sojajoghurt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Suppen Kontor Suppe. Dîner: Chavroux Ziegenkäserolle, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Snacks/Autre: Gummibärchen. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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