Journal de lidynhlk, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
1330 kcal Gras: 41,53g | Prot: 35,04g | Glu: 214,23g.   Petit Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка. Déjeuner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной. Dîner: Какао-Порошок (Несладкий), Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука . Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблочное Пюре с Сахаром, Малиновое Варенье, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Кофе. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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