Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 137,95g | Glu: 162,35g.
Petit Déjeuner: Sportnahrung Whey pro+ Vanille, Frisch Gepresster Orangensaft, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr, Banane. Déjeuner: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot, Rucola. Dîner: Rapsöl, Knorr Kräuterlinge, Weiße Champignons (Gebraten), Milsa Skyr Natur, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Cappuccino, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Joghurt. plus...
|
|
1981 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kathi_606
|