Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2722 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 211,91g | Glu: 298,40g.
Petit Déjeuner: Banane, Leinsamen, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Gebratene Ente, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Biotech USA Casein Zero. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Einen wunderbaren, guten Morgen! Wünsche dir einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! LG
01 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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01 févr. 19 par le membre: wuschel_75
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👋😀 Dankeschön ihr Lieben! Wünsche euch ein wundervolles Wochenende!
01 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Meine Güte du legst aber vor...😳👍👍👍
01 févr. 19 par le membre: .Patricia...
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03 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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