Journal de FeelingPumped, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
122,2 kg Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
707 kcal Gras: 27,76g | Prot: 24,95g | Glu: 88,56g.   Petit Déjeuner: Cravendale Semi Skimmed Milk, Oreo Cookie, Oreo Golden. plus...
5586 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Etudier - 6 heures, Douche - 40 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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