Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 112,39g | Glu: 87,23g.
Petit Déjeuner: Abacate, Pão de Trigo 100% Integral. Déjeuner: Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho, Couve Refogada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dîner: Laranja Pêra, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Abacate, Pão de Trigo 100% Integral. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Randonnée - 42 minutes, Course - 13 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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