Journal de june angel, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
755 kcal Gras: 11,50g | Prot: 24,00g | Glu: 131,00g.   Petit Déjeuner: V8 Splash Smoothies Strawberry Banana, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Déjeuner: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Thins Double Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). plus...
1728 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 12 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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