Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 230,85g | Glu: 259,16g.
Petit Déjeuner: Patatas Cocidas, Carrefour Atún Claro al Natural, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Plátano, Batido Proteinas. Déjeuner: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Brócoli, Salmón. Snacks/Autre: Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Integrales, Café. plus...
|
|
1791 kcal
|
Exercice:
piernas - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rgarciaacosta
|